Profil de pocket肥兜自留地PhotosBlogListes Outils Aide

Blog


23/09/2009

自由手

  今天头半小时人少,狠狠的游了一下,后半小时人多,相对游得没那么自在。
  貌似自由手有所进步,甩臂要比原来自然和轻松了,但是依然没法长游,继续努力。
17/09/2009

继续自由泳

  见到一个MM游得很悠游自在,姿势小PP,略有所悟。自己也尝试了一下,ms找到一点全浸式漂浮的感觉,还不错,下次去再寻找一下这个感觉试试。
16/09/2009

许巍深圳演唱会

  google不出多少相关的消息,但是看样子还是上座率非常高的。
  如所料,毕竟在我想买的时候已经只剩下680的票了。看来深圳这个城市还是很接纳他的,可惜我不舍得那680X2的票价,唯有回味着广州演唱会的亢奋。
  擦身而过啊,开演唱会那天我还在深圳体育馆游泳,看到很多黄牛党,可惜都是在卖10元的中超票。但是中国足球,自从高一起就已经不再追随了。“10元的票,还不如回去看电视。”跟单小朋友的BF说。其实,我觉得电视也不值得看的,毕竟浪费时间……
  许巍,期待下一场南方的演唱会。除非我不在中国,不然还是会追随。
15/09/2009

无收获

  刮台风,上班也塞,下班自然也塞,深圳交通是没办法的了...
  拖着疲惫的身躯跳入池子,完全找不到对水的感觉,四肢胡乱的爬,还好,是可以前进的。
  爬了一个半小时,好像对蝶泳的腿还有所收获。自由泳依旧停滞不前。
  最后一口气搞了200米,120的自由,80的蛙,喘大气,上岸收队。
  台风过后的深圳怎么还是那么闷,只是车子少了许多。
13/09/2009

继续深圳游泳馆

  今天泳池的人比昨天要多,但是比会馆还是好很多,毕竟规矩多很多,譬如不能横游,不能靠左边游,不能停留在游道。只要相隔一定距离出发,基本上是不会碰到人的。
  自由泳消耗体力还是很大,姿势不知道从何开始调整。一个半小时游了1.7KM,其中只有两个50M是全程自由泳,其余基本都是游至约35~45M处就换蛙泳,或碰到前方有人,一个不连贯就得换蛙泳。下周找个地方买块浮板,重新分解联系手和腿才行了。若大个体育馆居然没有卖浮板的店子,郁闷。蛙泳还是比较轻松,虽然不快,但是搞几个来回还是可以的。都说游泳是个技术活,我的技术还远不到家啊,现在划水都觉得水阻大,右手肩部有累和痛的感觉。
12/09/2009

深圳游泳馆

  健身会的游泳馆闭馆三天,感觉周末无聊,跑到深圳游泳馆游泳。场子很大,奇形怪状的池子若干个,一个两米深的50米池,好像是十条道。人不算特别多,不会像在会所游泳池那么容易撞到人。尝试自由泳50米,发现巨困难,通常到最后几米就挺不住要换蛙泳了。看来打水和划水效率都不行啊,还需要重新改姿势。玩了两个小时,估计也只是游了一公里多,不算太累。运动后的感觉真好,昨晚喝酒的后遗都消灭掉了。
06/09/2009

游泳进行时

  因篮球把左腿扭伤,至今仍未痊愈,郁闷之余无法忍受没有运动的人生,冲动之下办了张健身会的游泳年卡。
  狠狠的游了两个多月,仍未能把酒和夜宵戒掉,故还是那个肥胖的身躯,只是身体状况比前一阵子要好些。
  游泳是个相当好玩的事情,而且不断的学习新的姿势都颇有趣味性和成就感。
  左腿寄往于ouou同学下月学习归来有空帮我看看,隐隐作痛的感觉真不是滋味。