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    10/25/2009

    游游游

      过了个丰盛靡烂的国庆,又经历了一周的大闸蟹,肥了许多,游泳又懒了,最近几次总感觉自由泳时浮不起来,估计是肚子重了...
      连续游了两天,今天出发前还找出Lindsay Benko的自由泳视频找灵感,也找小菲的蝶泳视频试图再次学蝶泳。下水就试蝶泳,怎么试都还是条虫子,蝶不起来。放弃之,继续自由泳,搞了一个小时,感觉回复到从前的水平了。上岸躺了5分钟,好像从泳池某个  泳姿不错的MM想到些啥,又回想起昨天那个游得很NB的胖MM,顿悟了,狂游了20分钟,手的出水入水抱水姿势都感觉史无前例的好,只是没力了,因为未吃午餐...
      明天继续寻找灵感去。
    9/17/2009

    继续自由泳

      见到一个MM游得很悠游自在,姿势小PP,略有所悟。自己也尝试了一下,ms找到一点全浸式漂浮的感觉,还不错,下次去再寻找一下这个感觉试试。
    9/15/2009

    无收获

      刮台风,上班也塞,下班自然也塞,深圳交通是没办法的了...
      拖着疲惫的身躯跳入池子,完全找不到对水的感觉,四肢胡乱的爬,还好,是可以前进的。
      爬了一个半小时,好像对蝶泳的腿还有所收获。自由泳依旧停滞不前。
      最后一口气搞了200米,120的自由,80的蛙,喘大气,上岸收队。
      台风过后的深圳怎么还是那么闷,只是车子少了许多。
    9/13/2009

    继续深圳游泳馆

      今天泳池的人比昨天要多,但是比会馆还是好很多,毕竟规矩多很多,譬如不能横游,不能靠左边游,不能停留在游道。只要相隔一定距离出发,基本上是不会碰到人的。
      自由泳消耗体力还是很大,姿势不知道从何开始调整。一个半小时游了1.7KM,其中只有两个50M是全程自由泳,其余基本都是游至约35~45M处就换蛙泳,或碰到前方有人,一个不连贯就得换蛙泳。下周找个地方买块浮板,重新分解联系手和腿才行了。若大个体育馆居然没有卖浮板的店子,郁闷。蛙泳还是比较轻松,虽然不快,但是搞几个来回还是可以的。都说游泳是个技术活,我的技术还远不到家啊,现在划水都觉得水阻大,右手肩部有累和痛的感觉。
    9/12/2009

    深圳游泳馆

      健身会的游泳馆闭馆三天,感觉周末无聊,跑到深圳游泳馆游泳。场子很大,奇形怪状的池子若干个,一个两米深的50米池,好像是十条道。人不算特别多,不会像在会所游泳池那么容易撞到人。尝试自由泳50米,发现巨困难,通常到最后几米就挺不住要换蛙泳了。看来打水和划水效率都不行啊,还需要重新改姿势。玩了两个小时,估计也只是游了一公里多,不算太累。运动后的感觉真好,昨晚喝酒的后遗都消灭掉了。
    9/6/2009

    游泳进行时

      因篮球把左腿扭伤,至今仍未痊愈,郁闷之余无法忍受没有运动的人生,冲动之下办了张健身会的游泳年卡。
      狠狠的游了两个多月,仍未能把酒和夜宵戒掉,故还是那个肥胖的身躯,只是身体状况比前一阵子要好些。
      游泳是个相当好玩的事情,而且不断的学习新的姿势都颇有趣味性和成就感。
      左腿寄往于ouou同学下月学习归来有空帮我看看,隐隐作痛的感觉真不是滋味。